7 признаков, что у вас высокий уровень сахара в крови

Гипергликемия — это незаметная проблема, требующая много нашего внимания. Если ее не решить быстро, это может привести к диабету. Поэтому важно знать ее симптомы, которые мы рассмотрим в этой статье.

Сахар в крови или глюкоза является основным источником энергии для клеток в организме. Этот тип сахара случается в муке, меде, моркови и рыси, среди других пищевых продуктов. Нужно постоянно контролировать уровень сахара в крови.

Эта энергия помогает выполнять важные телесные функции, такие как пищеварение, функционирование сердца и синапсов, а также другие. Сахар в нашей крови, должен быть в пределах от 70 до 110 мг / дл, чтобы максимально использовать его преимущества без негативных последствий для здоровья.

Высокий уровень сахара в крови называется гипергликемией и может привести к повреждению различных органов. А когда ваш сахар в крови превысит 180 мг / дл, диагноз будет другой — сахарный диабет. Важно постоянно проверять свой уровень сахара в крови, поскольку это может вызвать много осложнений.

Что такое гипергликемия?

Гипергликемия — это состояние, когда уровень сахара в крови превышает 140 мг / дл. Это состояние может возникнуть через одну из двух конкретных причин:

  • В вашей поджелудочной железе есть проблемы с образованием нужного количества инсулина, гормона, который отвечает за регулирование уровня сахара в крови.
  • Организм не может правильно использовать инсулин.

В любом случае решающим является посещение врача, чтобы узнать, какие лекарства вам нужны, узнать о необходимых изменениях в вашем рационе и о количестве упражнений, которые вам нужно выполнять.

Высокий уровень сахара в крови: симптомы

Гипергликемии трудно обнаружить, если вы недостаточно внимательно обращаете внимание, но всегда есть симптомы. Лучшее, что можно делать это проводить медицинский осмотр каждые 6 месяцев, чтобы получить ранний диагноз в отношении любых изменений, которые происходят в вашем организме.

Тест на уровень сахара, как правило, очень дешевый и простой. У вас возьмут небольшое количество крови, и это все. В любом случае симптомы, по которым нужно следить, это:

1. Полидипсия

Это срочная и преувеличена потребность пить воду. Она, как правило, сопровождается ощущением сухости во рту. Важно пить столько воды, сколько вам нужно, поскольку это то, как организм стремится регулировать уровень сахара в крови.

Тем не менее, следует помнить, что проблема будет до тех пор, пока вы не нормализует уровень сахара в крови. Чтобы помочь, добавьте некоторую спортивную активность в свой день и принимайте лекарства, которые вам прописал врач.

2. Поражение кожи

Избыточное количество сахара в вашей крови может вызвать поражения кожи, отметки цвета кофе в ногах, покраснение на лице и сухость кожи. Ваши ногти, ладони и подошвы также могут быть желтыми.

Если вы замечаете, что у вас появляются синяки, и, кажется, что они держатся значительно дольше, чем обычно, посетите врача, как только сможете. Нельзя игнорировать эти симптомы, поскольку они могут повредить кровеносные сосуды.

3. Изменения настроения

Гипергликемия может вызвать много изменений в вашем настроении, такие как раздражительность или депрессия. Есть люди, которые имеют более грубый или агрессивный характер, но если это не является чем общим для вас, это может быть симптомом.

Помните, что эмоции зависят от химических процессов в мозге, и эти процессы влияют на уровень сахара в крови.

4. Слабость и сонливость

Так что ваши клетки не способны эффективно поглощать сахар в крови, энергетические уровни истощаются. Это может привести к:

  • слабости
  • чрезмерная усталость
  • сонливости
  • заблуждения

Чтобы решить эту проблему, очень важно, чтобы вы ели достаточно свежих овощей, чтобы получить высококачественные витамины и минералы. Если проблема очень серьезная, врач может прописать вам некоторые добавки.

5. Медленное заживление ран

Гипергликемия вызывает серьезное изменение коагуляции. Это, в свою очередь, вызывает проблему скорости заживления ран. Это изменение также может вызвать гематом или синяков.

Если вы заметили, что любые раны заживают долгое время, и они не исцеляются так быстро, как обычно, вам нужно обратиться к врачу. Только вы вернете контроль над уровнем сахара в крови, это перестанет быть проблемой.

6. Проблемы со зрением

Маленькие вены, сосуды в сетчатке и зрительный нерв могут проявлять признаки повреждения в результате гипергликемии. Среди проблем, которые могут вызвать этот ущерб:

  • Затуманенное зрение.
  • Темные пятна в вашем поле зрения.
  • Боли вокруг глаз.
  • Трудности сосредоточения на близких объектах в боковом периферическом зрении.

Регулярные посещения офтальмолога могут помочь определить эти проблемы и снизить уровень сахара в крови.

7. Сексуальные проблемы

Повреждение нервов и кровеносных сосудов, вызванных высоким содержанием сахара в крови, может вызвать изменения сексуальных функций как у мужчин, так и у женщин. У мужчин гипергликемия может вызвать:

  • Невозможность достичь или сохранить достаточно прочную эрекцию, чтобы половой акт.
  • Ретроградная эякуляция — это изменение, в результате которого часть или все сперма протекает через мочевой пузырь через конец члена во время эякуляции.

С другой стороны, у женщин это может вызвать:

  • Вагинальную сухость.
  • Отсутствие уменьшенного либидо.
  • Болезненный половой акт.

Вы заметили эти симптомы у себя? Если это так, не стесняйтесь и посетите врача как можно скорее.

Читайте также:

8 признаков сердечных заболеваний, не стоит игнори... К сожалению, основные признаки сердечных заболеваний очень легко спутать с симптомами других серьезных расстройств. Поэтому в этой статье мы поделимся...
Как ужинать, чтобы похудеть Попробуйте ужинать рано, чтобы ваше тело успело переварить пищу перед сном. Это поможет вам не только похудеть, но и лучше спать! Если вы...
4 советы, чтобы облегчить боль в пояснице... Эти средства могут помочь вам облегчить боль в пояснице в легких случаях. Если вы страдаете хроническими болями, желательно посетить специалиста. ...
Упражнения для бедер, которые вы можете делать дом... Мы рекомендуем объединить различные упражнения для бедер в одну тренировку, чтобы постоянно приспосабливаться к сопротивлению и усилий, оптимизировать...
Как бросить курить с помощью 15 психологических те... Если вы твердо намерены бросить курить, советуем избегать людей и ситуаций, которые смогут спровоцировать желание схватиться за очередную сигарету...